Melisa

Któż nie zna melisy i jej kojącego działania? W Polsce inaczej nazywana jest pszczelnikiem lub cytrynowym zielem. Im więcej dostaje słońca, tym więcej olejków eterycznych znajduje się w jej listkach. Jest niezwykle aromatyczna- wystarczy rozetrzeć jeden listek w dłoniach, by jej intensywny zapach otulił nasze zmysły. Właśnie z tego powodu stosowana jest w aromaterapii, ale to tylko jedno z wielu jej zastosowań… Zanana ze swojego odprężającego działania- ukoi stany napięcia emocjonalnego, nerwicy czy niepokoju, ułatwi zasypianie. Pomaga również na problemy trawienne oraz ból głowy.

Suszone liście melisy można dodawać do herbaty urozmaicając jej smak, lecz polecamy również spróbować naparu z samych listków- zaskoczy swoim niezwykle przyjemnym zapachem, orzeźwiającym smakiem oraz złotą barwą.